Informatie

Shanti verloor haar 11 maanden oude zoontje bij een familiedrama. Het gekke was dat, toen het gebeurde, ze een instant gevoel van acceptatie ervaarde. Nu, ruim 6 jaar later, kan zeggen dat ze weer gelukkig is én het leven haar toelacht. ‘Maar hoe heb jij dat dan gedaan..?’ Is de oprechte vraag die ze zó vaak kreeg en krijgt van mensen in rouw, dat ze besloot om haar inzichten te delen. In een boek maar ook in een workshop. Want je kunt wel lezen over of luisteren naar zelfliefde, het gaat pas echt iets betekenen én voor je werken als je het zelf voelt en ervaart.

In NEL zes lees je Shanti haar verhaal, maar ook haar (S)Elfin tips, wat heeft haar geholpen in de intense periode na het overlijden van haar zoon. We praten over gelukkig zijn na het verlies van je kind en hoe je dat doet. Ze vertelt over zelfliefde waar ze zelfs een boek over schreef: De kracht van Zelfliefde. Maar natuurlijk staat er nog veel meer in NEL Magazine 6.

Het is een paar maanden na het overlijden van Louie als ik vanuit het niets overvallen wordt door een paniekaanval. Ik weet inmiddels dat het niet gek is in een periode van rouw. Maar hoe ontstaat het en hoe kun je het voorkomen? Je leest het in dit artikel! Esther van Apeldoorn is verliesdeskundige en behandelt in haar praktijk Feelz vaak mensen met paniekaanvallen.

Contact met overledenen? Is dat mogelijk? Hoe doe je dat? Kan iedereen dat? Jill en ik vinden van wel, én dat is iets wat wij en onze deelnemers in de workshop eigenlijk altijd ervaren. Samen met Jill Looman – energie healer en awakening inspirator organiseer ik Maartje Lute – spiritueel rouwcoach de workshops – zelf contact maken met overleden dierbaren. In deze workshops vertellen wij mensen – of nog liever, laten wij mensen ervaren – dat je niet weg bent als je dood bent. Dat doen we door informatie te geven, oefeningen en opdrachten te doen, maar vooral door jou zelf laten ervaren dat degene die overleden zijn vaak veel dichter bij je zijn dan je misschien zou denken.

In zes online colleges onderzoeken we hoe zenvol om te gaan met verlies en dood. Elk college heeft een thema en een zenverhaal of gedicht als uitgangspunt. Deze zenverhalen en gedichten gebruiken we om onze eigen ervaringen in te spiegelen. Je krijgt meer inzicht in de vraag: ‘Hoe ga ik zenvol om met verlies en dood?’. Per les zullen er suggesties gedaan worden om tussentijds te oefenen.

Als je kind overlijdt, word je vaak overspoelt met emoties. Soms is het fijn om deze emoties te doorvoelen, maar soms ook niet. Edelstenen kunnen

Meditatie tijdens rouw kan een hulpmiddel zijn om je – vaak drukke geest – tot rust te brengen, om dichtbij je gevoel te komen en

Een roze wolk is voor veel ouders die opnieuw in verwachting raken na het verlies van een kindje, vaak ver te zoeken. Een zwangerschap na

Als ik iets geleerd heb van het begeleiden van ouders die schrijven over stilgeboortes en babyverlies, dan is het wel dat geen leven te kort en geen verhaal te klein is. Juist zo’n vroeg verlies kan een grote impact maken. Door hierover te schrijven, word je je bewust van de inzichten die je hebt opgedaan en de lessen die je hebt geleerd.